• by fisiosalud
  • 14/11/2020
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Ya hemos arrancado nueva temporada en el Gimnasio de Rehabilitación de Fisiosalud Integral, con todas las medidas de seguridad, para que puedas seguir trabajando tu cuerpo, recuperándolo y tonificándolo. Realizamos una valoración previa de tus necesidades y planteamos juntos tus objetivos.

Sigue trabajando tu cuerpo, recuperándolo y tonificándolo.

Impartimos sesiones de:

PILATES MÁQUINAS. Para qué sirve

El Pilates Máquinas ayuda a la prevención y reeducación postural, mejora la flexibilidad, el fortalecimiento muscular, la estabilidad y el equilibrio, además de ser muy útil para la preparación y adecuación en el deporte. Ejercita el cuerpo de manera global, actuando en lesiones del aparato locomotor, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, dolencias o secuelas tras patologías neurológicas, casos de cervicalgias, lumbalgias, pacientes geriátricos, oncológicos… así como durante el periodo del embarazo.
Las máquinas de Pilates cuentan con muelles, barras, cuerdas y poleas, que te asisten en los movimientos y nos permiten adaptar los ejercicios a las necesidades de cada momento.
Duración de la sesión: 50 min.

TRX (Total-body Resistance Exercise). Para qué sirve

Permite trabajar todas las partes del cuerpo para su tonificación, aumento de fuerza y resistencia muscular; mejora la postura, equilibrio muscular y capacidad atlética.
Duración de la sesión: 30 min.
Se puede combinar con Pilates Máquinas hasta los 50 min. de duración.

GAH Hipopresivos. Para qué sirve

Ayuda a reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales. Además ayuda a prevenir y mejorar la incontinencia urinaria.
Duración de la sesión: 40 min.
Se puede combinar con Pilates Máquinas hasta los 50 min. de duración.

¿Cómo lo hacemos?
Con sesiones privadas

Cada dolencia es única y cada cuerpo también. Por eso en Fisiosalud Integral te ofrecemos sesiones exclusivas, solo para ti, impartidas por fisioterapeuta, para que tengas una atención totalmente personalizada y enfocada a cumplir con tus objetivos. Tanto si buscas recuperarte de una lesión, evitar pasar por quirófano como mantenerte en mejores condiciones físicas.

Con sesiones semiprivadas

En Fisiosalud Integral queremos ofrecerte la máxima personalización. En las sesiones semiprivadas, si vienes solo o sola, te buscaremos a alguien que comparta tu tipo de dolencia o tu objetivo, para que puedas sacar el máximo de partido a cada sesión. Durante esta temporada, las sesiones semiprivadas son de un máximo de 2 personas por motivos de seguridad. Así la fisioterapeuta podrá estar pendiente de que cada movimiento se realiza con la máxima precisión.

Si vienes en familia podéis venir hasta 3 personas

Esta temporada puedes asistir con dos miembros más de tu familia (siempre que seáis convivientes en el mismo domicilio) y puedes conseguir beneficios en nuestras tarifas.

Las sesiones en Fisiosalud Integral son para ti:

  • Si estás buscando prevenir dolencias o reeducar tu postura corporal, para evitar posibles lesiones o dolores recurrentes…
  • Si buscas mejorar tu flexibilidad y fortalecer tus músculos
  • Si quieres mejorar tu estabilidad y tu equilibrio
Una o dos veces por semana

Hemos diseñado un plan para que puedas asistir una o dos veces por semana a las sesiones del Gimnasio de Rehabilitación. Depende de ti y del tiempo que dispongas para realizar las actividades. Puedes consultarnos tu situación y la disponibilidad de horarios en el 611639429. También puedes venir sesiones sueltas así como combinar con un masaje al mes para que puedas sentirte.

Tarifas
Sesiones
1 x semana
(4 x mes)
2 x semana
(8 x mes)

Sesiones Privadas

160€/mes

285€/mes

Sesiones Semiprivadas de 2 personas

80€/mes

140€/mes

Sesiones Semiprivadas de 3 personas*

70€/mes

125€/mes

Sesiones Sueltas Privadas

45€/sesión

 

Sesiones Sueltas Semiprivadas

30€/sesión

 

Sesiones privadas de TRX

120€/mes

220€/mes

Sesiones Semiprivadas TRX (2 personas)

65€/mes

115€/mes

  • Sesión masaje / Fisioterapia traumatológica 50€. Consulta el descuento en la tarifa de la sesión masaje / Fisioterapia traumatológica añadiendo 1 sesión a la cuota mensual de las actividades del gimnasio.
  • Los precios de las sesiones semiprivadas son de un mín. de 2 y máx. de 3 pacientes/alumnos. Aunque empieces tú solo/a, ten en cuenta que otros alumnos se podrán incorporar más adelante, ya sea por tener el mismo nivel y objetivo o para recuperar una clase.

*Si las tres personas residen en el mismo domicilio.

Organización de los grupos

  • Sesiones semiprivadas de 2-3 pacientes/alumnos en el Gimnasio.
  • Sesiones privadas, si lo prefieres.
  • Valoración previa y resultados de los objetivos al 3er mes de los ejercicios planteados.
  • Los grupos se formarán según el objetivo y disponibilidad horaria del paciente/alumno.
  • La duración de las sesiones/clases es de 50 min.
  • Se recomienda ropa cómoda y calcetines antideslizantes.
  • La puntualidad a las clases y esperar la finalización (10 minutos antes de cada hora) de las mismas antes de llamar a la puerta – es todo un detalle 😉 –

Consultar nuevas medidas de seguridad COVID establecidas aquí.

Condiciones de pago

  • Las clases/sesiones (4 ó 8 sesiones) se abonan en la primera semana del mes correspondiente. Si se abonara en la segunda o tercera semana se abonará el valor íntegro de la mensualidad* (indiferente de las sesiones que vayas a realizar). Solo se permitirá recuperar la sesión pero NO abonar lo proporcional de sesiones/clases.
  • Se podrá anular un recibo o pago mensual avisando con 1 mes de antelación.
  • No se garantizará la reserva de día / hora en caso de anular una mensualidad.
  • Solo se permitirá abonar medio mes, los meses de diciembre, julio y agosto y avisando en el mes anterior.
  • No se realizarán devoluciones de la cuota bajo ninguna circunstancia. En todo caso se valorarán las circunstancias para poder recuperar las sesiones.

Recuperación de clases

  • A los pacientes/alumnos de 1 sesión por semana, solo se permitirá recuperar 1 sola clase dentro del mes correspondiente avisando con 24h de antelación y en los días y horas que se disponga de alguna plaza libre.
  • A los pacientes/alumnos de 2 sesiones por semana, solo podrán recuperar hasta 2 clases dentro del mes correspondiente avisando con 24h de antelación, para cada sesión y en los días y horas que se disponga de alguna plaza libre.
  • Las clases “familiares o convivientes” de 3 alumnos podrán recuperar juntos (si dispusiera de otro día/hora libre) o por separado (en 1 plaza vacante de una clase/sesión de 2 alumnos). Se dará una de las opciones disponibles.
  • Solo se podrá recuperar la sesión fuera del mes correspondiente en caso de enfermedad o viaje programado avisando con 1 semana de antelación.